糖質制限 発酵食品を使った糖質制限レシピ!オススメ3選!! 糖質制限をしながらも腸内環境を整える「発酵食品」を使ったレシピをご紹介‼︎発酵食品は、健康をサポートしながら美味しく料理を楽しめる食材。しかも、一食あたりの糖質量は10g以内に抑えたので、糖質を気にしている方でも安心してお楽しみいただけます。 2024.09.29 糖質制限